05 水質與清潔品，對於肌膚的影響力有多大？

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蘊育｜醫師專訪

良好的水質與溫和清潔品，保留皮膚油水屏障
成功創造一個舒適的家來保護肌膚
膚質也更為柔潤水嫩

透過「 #皮膚科 #李士虹醫師」的專訪內容
更了解到日常沐浴水源與潔淨帶給肌膚的影響力
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Ｑ｜一般沒過濾的水質，對於身體肌膚來說，長時間會帶來什麼影響？

：對於洗澡後肌膚容易泛紅的人，除了水溫以外，#水質更是一大影響因素。水裡的雜質鐵鏽，容易堵塞肌膚毛孔，讓皮膚感到不適。對於臉部和私密處的肌膚，屬於比較敏感區域，更需要特別留意水源，與謹慎挑選溫和的清潔品。

而自來水又可分為「硬水」與「軟水」，硬水是指水中的鈣、鎂含量在120毫克以上，反之則為軟水。台灣中南部和宜花東部屬於硬水，沒有過濾的硬水，和某些界面活性劑作用後，長期可能導致肌膚惡化。肌膚若是比較不容易脆弱泛紅的人，也要注意居住區域的水質屬性。

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Ｑ｜冬天有哪些常見的錯誤洗澡方式呢？

：洗太久與洗太熱。因為水溫過高與洗澡時間太長，都會造成過度清潔，使皮膚變得乾燥，長時間熱水搓洗之下，角質層也容易被破壞，當皮膚的保水力下降，就可能形成 #嚴重的冬季癢。

當季節變遷
私密肌膚的感受最深刻
悶熱的夏天，私密處容易黏膩不適
那冬天對於私密肌來說
又有什麼不同呢？

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Ｑ｜在乾冷的氣候之下，私密處有沒有需要特別注意的地方？

：冬季的私密肌膚容易出現乾燥搔癢，除了避免過度清潔、留意保濕以外，飲食上也可以多攝取含維生素A與Omega-3油脂的食材，如：胡蘿蔔🥕、南瓜、蕃茄、鮭魚、鯖魚，幫助肌膚補充營養。

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Ｑ｜私密處若有輕微搔癢、分泌物時，會建議如何選用清潔品？

：私密肌膚屬於皮層薄，容易悶熱感染的部位，一旦發現有輕微搔癢、分泌物時，應該先檢視自己是否有洗太熱與洗太久的錯誤清潔習慣，避免過度清潔。由於私密肌膚非常敏感，特別建議私密部位挑選 #弱酸性pH5清潔產品，且沒有添加含有化學香料和色素。

Ｑ｜醫師在私密處清潔與保養的獨家撇步是什麼？

：夏天時我會盡量穿著裙裝以避免悶熱，無論春夏秋冬，一年四季都會使用「溫和弱酸性pH5」的清潔產品，並特別在冬天加上私密部位專用的保濕產品，以減少私密肌膚乾燥搔癢的機率。

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Ｑ｜使用柔膚森香濾心與0號私膚露後，最喜歡產品的哪些特點？

：看到濾心微透明的精心設計時，心情立刻美麗了起來，沐浴時可感受到清新的森林香氣，還有肌膚變光滑的感覺，全家人都更享受沐浴的愉悅感！

對於0號私膚露，則喜歡清香氣味，泡沫柔細，且很貼心為私密部位調配pH5洗劑，洗淨後的 #肌膚柔潤不乾澀，有種寵愛自己的感覺。

就像幫家裡裝潢時
會怕甲醛超標
當為肌膚蓋一個家時
清潔與保養更要講求天然
過濾水質，使用溫和純淨的潔淨品
「源」來那麼重要！

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