04 看見自己，享受品質生活

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踏淨｜職人Kelis的家

三年前準備成家，到現在擁有一個簡單舒服的家
運用個人喜好及習慣內化成屬於自己風格
更為喜愛質感生活的人，用心選品
陪伴他們找到屬於自己的美學

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：Hi 大家好我是Kelis！我是一個非常熱愛家居及生活的實踐者。在家中以自己喜歡的物品、色系、習慣及對生活的想像，去創造出一個擁有內在及自我的生活環境，也開始漸漸找到最深層的自己。

Ｑ｜你認為高品質生活的定義是什麼呢？

：所謂高品質的生活是來自對「自己」的認識，知道自己喜歡什麼、適合什麼、人生樣貌是什麼， #用自己影響生活 #也讓生活inspire內在，就能在每個階段都擁有富足精彩的人！

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Ｑ｜對於「打造家的理想模樣」有哪些改變契機呢？

：我們的生活方式會隨著時間漸漸不同，今年的居家風格不一定明年也適合，因為人生會有很多階段，從單身、結婚、到小孩準備到來，生活一定都會有所不同。無論到哪個階段，都會細心觀察生活的轉變調整居家樣貌，不變的會是對舒適生活的堅持。

對Kelis來說
浴室是個很私密、也充滿創造力的地方

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Ｑ｜浴室平時是如何陪伴在你的生活中呢？

：我發現我只要在浴室裡全然放鬆時，靈感就會源源不絕出現，尤其是在洗澡時，總有很多想法冒出來，當處於最自在的時候，自然能擁有更多不一樣的驚喜，這也是我將浴室打造足夠舒適的主要原因。

Ｑ｜近期有沒有為浴室空間做了什麼改變呢？

：因為浴室沒有對外窗的關係，較少有陽光及新鮮空氣，最近開始擺小盆栽，讓整個空間有更多的自然能量，並增加些畫作，更有生命力與靈感～

Ｑ｜使用「柔膚森香濾心」與「0號私膚露」後，生活帶來哪些不同感受呢？

：柔膚森香濾心的香味讓我印象很深刻，在洗澡時因為這淡淡的木質香味，讓整個沐浴過程變得非常療癒舒適，#也放大了很多腦中的能量。我還很喜歡0號私膚露細緻泡泡，與洗起來舒服的感受，尤其在懷孕後使用，讓我感到放心、安心及貼心。搭配濾心也讓我真的很沉浸在沐浴當下。

臥房中除了能容納
一張床、衣櫃、其他家用品
裡頭還有最真實的我們

Ｑ｜有哪些臥房佈置，幫助你打開感官，細膩感受生活呢？

：臥室只要乾淨、簡單，就更能讓自己感受到生活，所以我特別喜歡白色的寢具，當一切都成空白的時候，就能擁有更多的空間去思考、感受生活的細節。

Ｑ｜睡眠品質與臥室空間有很大的連結性，有沒有哪些放鬆儀式，幫助你提升睡眠品質呢？

：我覺得儀式感是重要的元素，是因為能藉此讓自己願意 #相信它所可以帶給你的價值；我在睡前除了會簡單做10分鐘的冥想讓腦袋淨空以外，最近因為懷孕的關係，我會打開桌邊的小燈，然後開始邊擦身體油邊和寶寶互動，是生命不同階段放鬆儀式的改變。

Ｑ｜當臥房佈置越接近自己理想樣貌後，有沒有帶給你什麼成長或感受呢？

：我認為的臥室最大的能量就是「放鬆」，很多時候我們被外在填滿得太多太多，很少時間去思考是不是該釋放些什麼。而臥室這個空間就是一個 #釋放的地方，在這裡什麼都不需要思考，只要感受、體會，內在也會因爲壓力釋放後有更多的空間，走出臥房後，能夠有更多力量去面對不同的人生挑戰。

在國外一年搬四次家的Kelis
更加認識自己後
現在開始一點一滴用心打造

｜

家成為一個
可以在這裡呼吸、療傷與看見自己的地方

Q｜歸屬感是透過哪些改變，所創造出來的呢？

：可以說是因為認識自己後才有的成長。從前我把生活重心放在工作、朋友身上，但擁有一個理想的居家環境之後，會開始用心打造與享受生活，在這過程中漸漸能 #看見自己，也更能夠體會自己想要的人生。

Ｑ｜在身為居家選品店的主理者後，這份工作如何幫助你在生活中，更容易挑選與購買到適合自己的物品，藉由一步步的思考，做出有意義的選擇呢？

：很多時候我們在選購居家物品時，都會很主觀的從外貌開始選擇，很多時候再過一陣子就會感到疲乏及枯燥。而因為開始參與選品後，我會研究每個物品的設計理念與初衷、它被創作的過程。

當開始思考與認識背後的意義之後，會發現這些選品， #不再只是看起來的樣子，更多的是「我為何想要擁有」，因此在家居空間擁有這些物品後，會發現它是歷久彌新，並能一直帶來不同靈感的，這是很有趣的發現。

Ｑ｜從建立歸屬感，到實踐出自己的居家美學，其實是需要深入了解自己，持續與自我溝通。若要給未來的自己一段話，你會跟她說什麼呢？

：我想告訴自己，無論人生經歷到哪個階段，或許生活變不同了，但認識自己這件事情希望是不變的。

未來的每一天都要努力
不去被現實世界改變
也要記得能留一段時間給自己
去感受生活、也感受生命
過濾繁瑣的雜質，為生活留白

－ By Kelis

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